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きょうのご飯はなんですか 1:三八上北地方さん  2025/03/07 12:36:23  ID:hVf8Or3Q 削除依頼 
お昼はマルちゃん塩ラーメン
  ―― レスを省略しています ―― 1〜1000  1001〜2000 

1001: 三八上北地方さん  2025/10/15 14:47:35  ID:STNGc.bc 削除依頼
袋🍜5食パック

1002: 三八上北地方さん  2025/10/15 18:35:41  ID:Ugmoo.pw 削除依頼
サバ水煮缶をつぶして、卵、パン粉、みじん切りのネギと椎茸を混ぜてピーマンに詰めて焼き、甘辛く味付けした。
やっぱり肉のほうが美味しいな…

1003: 三八上北地方さん  2025/10/15 19:09:13  ID:tuf5IZlI 削除依頼
鮭のチャンチャン焼き&ひっつみ鍋

1004: 三八上北地方さん  2025/10/16 12:07:31  ID:b6nn65NQ 削除依頼
カレーパン

1005: 三八上北地方さん  2025/10/16 13:28:21  ID:zZxqg/9c 削除依頼
今夜は接待飲食です

1006: 三八上北地方さん  2025/10/16 16:24:53  ID:8NytNxSc 削除依頼
ランチパック(ツナマヨ)

1007: 三八上北地方さん  2025/10/16 18:32:26  ID:b6nn65NQ 削除依頼
サバ干物、ワカメの梅おかか和え
イカフライ、キャベツ千切り
ピーマンサバ缶詰め
豆腐と菊の味噌汁

1008: 三八上北地方さん  2025/10/16 19:44:47  ID:K7ERHDNE 削除依頼
サンマの塩焼き、
クルミとほうれん草の白和え、
きゅうりの酢の物、
トマト、冷や奴、石焼き芋

1009: 三八上北地方さん  2025/10/16 19:53:45  ID:rDSbRhJY 削除依頼
胡桃と、ほうれん草の白和え!
ちょーセンスも良いし真似したい。
食べた事なかったので作ってみます!
心の栄養にも献立は大切ー!

1010: 三八上北地方さん  2025/10/17 12:52:53  ID:0OLekIIw 削除依頼
しらすチーズトーストと肉まん

1011: 三八上北地方さん  2025/10/17 13:22:18  ID:wsg4o20Y 削除依頼
キムチ鍋の残りを卵とじ。
多分結局捨てるな。

1012: 三八上北地方さん  2025/10/17 15:59:40  ID:XqJNuHxI 削除依頼
アンパンマンのソフトせん

1013: 三八上北地方さん  2025/10/17 18:43:44  ID:0OLekIIw 削除依頼
カレー
じゃがいもをゴロゴロ入れて、ルウはハウスのクロスブレンドカレー辛口とゴールデンカレーの辛口をミックス
サラダ
レタス、キュウリ、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、半熟ゆで卵をごまドレッシングで

1014: 三八上北地方さん  2025/10/17 18:45:18  ID:XqJNuHxI 削除依頼
今川焼 とろける生チョコ(4個入り)

1015: 三八上北地方さん  2025/10/18 07:22:47  ID:WYvszVd. 削除依頼
もやし、豆腐、納豆ならドラックストアが一番安い。

1016: 三八上北地方さん  2025/10/18 12:27:50  ID:isMmqub2 削除依頼
和風パスタ
出汁醤油、塩コショウ、顆粒昆布出汁、バターで味付け

1017: 三八上北地方さん  2025/10/18 12:32:12  ID:D27i2NZY 削除依頼
エビフライ丼&しじみ汁

1018: 三八上北地方さん  2025/10/18 15:18:06  ID:RJr18ht6 削除依頼
魔法のチョコパイリング(パンプキン)

1019: 三八上北地方さん  2025/10/18 17:51:14  ID:isMmqub2 削除依頼
チキンカツ、大根サラダ
枝豆、冷奴
舞茸と油揚げの味噌汁

1020: 三八上北地方さん  2025/10/18 18:15:35  ID:9gBRnL8k 削除依頼
カニ玉あんかけチャーハン
春巻き
鶏白湯スープ

1021: 三八上北地方さん  2025/10/19 11:59:00  ID:Wp50rkJw 削除依頼
チリトマトヌードル

1022: 三八上北地方さん  2025/10/19 17:55:35  ID:Wp50rkJw 削除依頼
チキンカツカレー🍛

1023: 三八上北地方さん  2025/10/19 20:30:58  ID:a5CLlSC6 削除依頼
五目焼きそばに刺身コンニャク厚焼き玉子&酎ハイ

1024: 三八上北地方さん  2025/10/19 21:17:39  ID:Y6JLW8wo 削除依頼
あっさりどん兵衛、ハーベスト

1025: 三八上北地方さん  2025/10/20 12:08:37  ID:lGDccdm. 削除依頼
うどん

1026: 三八上北地方さん  2025/10/20 12:24:51  ID:K6B8qyMk 削除依頼
テポ丼

1027: 三八上北地方さん  2025/10/20 18:09:32  ID:kgyGiaRU 削除依頼
なめらかチータラ、口どけショコラ☕

1028: 三八上北地方さん  2025/10/20 18:31:09  ID:lGDccdm. 削除依頼
豚肉とゴボウの柳川風
サーモン刺身、カツオたたき
枝豆、モズク酢
菊とインゲンの味噌汁

1029: 三八上北地方さん  2025/10/20 18:42:47  ID:8r034Bdw 削除依頼
鶏ひき肉、大葉、チーズ春巻き
サバ缶すいとん、味噌焼きおにぎり、しば漬け、

1030: 三八上北地方さん  2025/10/20 20:57:42  ID:kgyGiaRU 削除依頼
ヘモグロビン対策ヨーグルト(ドリンクタイプ)

1031: 三八上北地方さん  2025/10/21 12:36:58  ID:kvnZc.H2 削除依頼
三戸の道の駅に行った帰りに元気亭で焼き肉定食を食べた。初めて行ったけれど、とても美味しかった!ラーメンも美味しいらしいので今度行ったら頼もう!

1032: 三八上北地方さん  2025/10/21 15:45:29  ID:FpIfy3VY 削除依頼
カロリーメイト(チーズ味)

1033: 三八上北地方さん  2025/10/21 16:58:13  ID:wYOpJlvs 削除依頼
だし巻き玉子定食です

1034: 三八上北地方さん  2025/10/21 18:23:32  ID:kvnZc.H2 削除依頼
サンマの干物、いも天、菊の天ぷらなど
いも天は太るけど美味しいな〜

1035: 三八上北地方さん  2025/10/21 19:46:43  ID:2xYtthxg 削除依頼
サツマイモの天ぷら久しく食べてない
そもそもてんふを最近揚げてなかった!
休日に頑張ります

我が家はイカとエビとキクラゲ、筍と白菜、ニンジンで海鮮塩味の餡掛け焼きそば。

小松菜と、卵とコーンの中華スープ。

1036: 三八上北地方さん  2025/10/22 12:03:25  ID:UeJ9Qjeo 削除依頼
ヤマザキまるごとソーセージ

1037: 三八上北地方さん  2025/10/22 13:48:22  ID:r/kwDbyk 削除依頼
塩メロンばん、月どら

1038: 三八上北地方さん  2025/10/22 18:41:39  ID:UeJ9Qjeo 削除依頼
ロールキャベツ
コンソメキューブが1個しか無かったので、昆布醤油と塩コショウも入れて煮込んだ。いつも肉だねがパサつくので炒めたシメジも混ぜたらふんわりしていい感じ😋

1039: 三八上北地方さん  2025/10/23 12:09:55  ID:OJV3D70. 削除依頼
スクランブルエッグトースト

1040: 三八上北地方さん  2025/10/23 18:01:12  ID:OJV3D70. 削除依頼
牛肉、じゃがいも、玉ねぎのトマト煮込み

1041: 三八上北地方さん  2025/10/23 18:59:21  ID:RojKLF1I 削除依頼
きりたんぽ汁(鶏肉、ゴボウ、舞茸入り)

1042: 三八上北地方さん  2025/10/23 19:25:29  ID:S6pCJ/mQ 削除依頼
コンビニの金のシリーズのハンバーグに目玉焼きとチーズのせ
キャベツと玉ねぎ、ニンジン、千切りじゃがいも、ミニトマト、ベーコンのコンソメスープ
水切り豆腐と残り物のひじき煮を和えて白だしで味を整えて白和え

1043: 三八上北地方さん  2025/10/24 06:29:27  ID:4reEQdLE 削除依頼
ご飯を炊いてないないから冷凍ご飯でお茶漬け
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