50歳代の女性から夫の浮気調査の相談を受けた
調査をしようと思った理由は??という問いに対して

スマホを頻繁にチェックするので女と連絡をしている?と思う
帰宅時間が少しでも遅いと女と会っていた?と思う
夫の行動を把握しないと不安になるから
GPSで行動を監視していたがアプリを削除された
連絡を頻繁に求めてしまう
会社の女子社員と話してほしくない

妄想が強いので依頼を受けても
依頼人が思っている結果は出ないだろうと思った
私は『客観的にみて確信的なものが無いので
事実を確認するレベルでスタートしましょう・・』と提案すると
『はい、お願いします』と浮気調査を依頼をしてきた

嫉妬妄想は
自分の考えのクセや思い込みから生まれることもあります
配偶者が自分から離れていくという強い不安は
幼い頃に親との関係が不安定だった場合
大人になっても強い執着を示すことがあります

嫉妬しなくなるための対処法として
自己肯定感を高める
配偶者を信頼する
自分の考えを客観的に見つめ直す
配偶者との距離を置いたり
自分の気持ちの伝え方を変えてみる

自分の時間を充実させる
嫉妬感情が湧いたときは一旦、落ち着いて深呼吸をして
感情をコントロールする様に心掛ける

嫉妬心が生まれる背景には
配偶者の行動に対する誤解があるので
信頼できる人に疑い話を聞いてもらうのも有効的だ

調査の結果は真っ白だった
私はすぐに結果を受け止めることが出来たが
依頼人が納得するまでに時間もお金もかかってしまった(-_-;)
それでもなんとか調査を終えることができた

再発しないことを切に祈る

嫉妬妄想は単なる嫉妬ではなく
病的な嫉妬が関与する精神疾患の可能性が高い
夫婦関係の悪化＝離婚に発展する危険性もあるので
疑わしい場合は心療内科に相談してみてください